Rituelen

Vorige week kwam ik in de bibliotheek toevallig een boekje tegen over rituelen, geschreven door Anselm Grün, een Duitse Benedictijner pater. Ik denk dat rituelen van belang zijn voor het vinden van balans in je leven. Grün schrijft over de hernieuwde behoefte aan rituelen, niet alleen religieuze maar ook maatschappelijke rituelen zoals we zien bij […]

Help je darmflora

Tegenwoordig hoor je steeds meer over het belang van een gezonde darmflora. Ik was me daar nooit zo van bewust, tot ik van dichtbij werd geconfronteerd met de gevolgen van een verstoorde darmflora. Een gezonde darmflora is belangrijk voor: • een gezonde spijsvertering; • bescherming tegen schadelijke bacteriën; • bescherming tegen allergische en intolerantie klachten […]