Hersenen en beweging

Beweging is goed voor de algemene gezondheid en vermindert de kans op veel ziekten. Dat is bij veel mensen bekend. Maar er is meer. Onderzoek (Rijksuniversiteit Groningen) heeft ook aangetoond dat beweging het vermogen om nieuwe hersencellen aan te maken verhoogt. Dat geldt vooral voor het hersengebied dat belangrijk is voor leren en geheugen. Hoe […]