Comfortabel door de menopauze

Vanaf je 45e kun je last krijgen van overgangsklachten als slechter slapen, vergeetachtigheid, stijve gewrichten, een korter lontje. Signalen die je misschien niet direct met de overgang associeert maar er wel degelijk mee te maken kunnen hebben. Ze worden veroorzaakt doordat je lichaam langzaam maar zeker minder van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron aanmaakt. […]