Gij zult meer slenteren

Veel lopen en staan is gezond volgens de Maastrichtse bewegingswetenschapper Hans Savelberg. Gezonder dan af en toe, of zelfs veel, sporten en daarnaast een inactief zittend leven te leiden

Savelberg deed onderzoek onder drie groepen studenten: een zittende, sportende en een slenterende groep. De slentergroep vertoonde na vier dagen betere bloedwaarden dan de andere groepen, waardoor het risico op hart- en vaatziekten en diabetes was gedaald.

Lees het artikel uit de Volkskrant: Gij zult meer slenteren