Zitten is dodelijk

Meer dan een uur of tien per dag zitten, verhoogt de kans op sneller overlijden met 40 tot 60 %….
Oftewel: hoe `weinig energieverbrandend` (sedentair) ben jij?

Het kan zijn dat je ondanks je sportieve leefstijl toch een zittend bestaan leidt waardoor je ongeveer dezelfde kans hebt om korter te leven dan iemand die nooit sportkleren aan trekt, maar wel slechts 8 uur (of minder) per dag zit.
Wat kunnen we daaraan doen? Lees het niet recente maar wel actuele artikel uit het NRC hier: Zitten is dodelijk