Over mij

Ik ben Christa Huiting, verpleegkundige en leefstijlcoach.

Gezondheid heeft altijd mijn interesse gehad en dat heeft ook mede geleid tot mijn keuze voor de opleiding tot verpleegkundige. Vooral de invloed die je zelf, door een gezonde leefstijl, kunt hebben op je gezondheid en welzijn had mijn aandacht.

In mijn werk als leefstijlverpleegkundige heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden van gezinnen, die graag op een positieve manier wilden werken aan hun gezondheid.

Vaak spelen meerdere factoren een rol zoals voeding, beweging, stress, slaap, aanleg.
Om daar de juiste begeleiding aan te kunnen geven heb ik na de HBO-verpleegkunde, de posthbo-opleiding tot leefstijlcoach gevolgd aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG). Hier heb ik geleerd om met verschillende technieken, interventies en het stellen van de juiste vragen, mensen naar een blijvende gedragsverandering te begeleiden.

Voor mij staat vast dat iedereen die dat wil, zijn leefstijl kan verbeteren om op die manier te werken aan zijn gezondheid. Voor nu én later. Want met de gevolgen van een ongezonde leefstijl word je vaak pas jaren later geconfronteerd.