Leefstijlcoach Enschede

Gezonde leefstijl

Wil je werken aan je gezondheid? Wil je gezonder eten of meer bewegen? Of slaap je niet goed en wil je een betere balans in je leven?
Misschien heb je gezondheidsklachten en wil je jouw leefstijl aanpassen om je behandeling te ondersteunen of te kunnen herstellen.

Werken aan je gezondheid

Als leefstijlcoach laat ik je zelf ontdekken waar je winst kunt boeken in je gezondheid en hoe je dat kunt doen. Dus niet door een pilletje of dieet, maar door verschillende oefeningen rondom voeding, bewegen, slaap en ontspanning ontdek je wat voor jou werkt. Zo leer je stap voor stap je gewoontes te veranderen en ontwikkel je gezond gedrag voor de rest van je leven…

Leefstijlcoach

Ik ben Christa Huiting, verpleegkundige en leefstijlcoach. Als hbo afgestudeerde leefstijlcoach ben ik aangesloten bij de Beroepsvereniging voor Leefstijlcoaches in Nederland (BLCN).

Gecombineerde Leefstijlinterventie

Naast individuele coach-trajecten houd ik me ook bezig met het leefstijlprogramma CooL. Dat is een van de programma’s die vallen onder de gecombineerde leefstijlinterventies die sinds januari 2019 vanuit de basisverzekering vergoed worden. Voor meer informatie daarover klik hier.

Op dit moment ga ik geen nieuwe groepen starten. Voor info over andere Coolgroepen kun je op de website https://www.leefstijlcoachestwente.nl  meer informatie vinden.